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	Junio Peligros de primavera y comienzos de verano
	Hipotermia y Inundaciones

Sean los que sean sus planes para el mes de junio (excavar almejas, pescar, rafting, navegar o nadar): SEPA: el agua aún está fría y la HIPOTERMIA ocurre rápido.

Nadar en el río Aunque suene sorprendente, la hipotermia es un riesgo serio durante la primavera. Cuando la temperatura sube, la gente, y los niños en especial, desea actividades acuáticas al aire libre y pueden no saber que la temperatura del agua es mucho más fría debido a los desprendimientos de nieve. Sea prudente y conozca los síntomas de la hipotermia y los pasos a seguir en caso que alguien sufra de hipotermia.

¿Qué es hipotermia?

Es una condición en la que la temperatura corporal ha bajado muy por debajo de lo normal. Esto puede ocurrir debido a una extensa actividad en el agua fría, ya que la pérdida del calor del cuerpo ocurre 25 veces más rápido en el agua fría que en el aire frío. Los niños y las personas mayores son los más susceptibles de padecer hipotermia cuando se exponen a bajas temperaturas.

El riesgo y el grado de hipotermia van directamente relacionados con ropa mojada, contacto con metales, viento frío y la extensión del gradiente de las temperaturas del cuerpo y sus alrededores. La vulnerabilidad aumenta cuando la circulación se ve perjudicada por una enfermedad cardiovascular, consumo de alcohol, cansancio y/o hambre.

¿Cuáles son los síntomas de la hipotermia?

Temblores descontrolados
Hablar lento o poco claro
Sensación de cansancio extremo
Tropezar al intentar caminar
Confusión (la persona no puede pensar con claridad)
Inconsciencia o semiconsciencia.

¿Qué debo hacer si alguien tiene hipotermia?

Si una persona pierde la conciencia, solicite asistencia médica inmediatamente. Si ocurre un paro cardíaco (ataque al corazón), solicitar asistencia médica y entonces aplicar Resucitación Cardiopulmonar (RCP).
ADVERTENCIA: No haga que la persona entre en calor demasiado rápido.
Quite a la persona de afuera o llévela a un sitio seco, resguardado del viento.
Quite la ropa mojada y cubra a la persona con mantas secas. Asegúrese de cubrir la cabeza, las manos y los pies.
Ponga a la persona en una camilla o cama al lado de una calefacción tibia (no caliente).
Acuéstese debajo de las mantas junto a la persona para transmitirle su propio calor corporal. Si es posible, que otra persona se acueste del otro lado.
Ofrezca a la persona un caldo o sopa tibios (no calientes). No le dé alcohol para beber.
Envuelva a un niño dentro de su propia ropa contra su piel.

A pesar de que las inundaciones pueden ocurrir en cualquier momento del año, en el Estado de Washington existen patrones típicos de temporada, basados en una variedad de procesos naturales que ocasionan inundaciones.

Las abundantes lluvias sobre el suelo húmedo o congelado, antes de una acumulación de nieve, por lo general originan inundaciones en otoño y a principios del invierno.
La lluvia, junto con el derretimiento de nieve de baja elevación acumulada, generalmente causan inundaciones de invierno o inundaciones tempranas de primavera.
Las inundaciones tardías de primavera/tempranas de verano en Eastern Washington se originan principalmente por el derretimiento de nieve acumulada.
En general, las tormentas originan inundaciones repentinas durante el verano en Eastern Washington; en raras ocasiones, tormentas en los temporales similares a los de invierno ocasionan inundaciones repentinas en Eastern Washington.